Siilinjärvi » Kuntainfo » Ajankohtaista » Varttuneiden kuntosaliryhmät 2017

23.08.2017 | Varttuneiden kuntosaliryhmät 2017

VARTTUNEITTEN KUNTOSALIRYHMÄT (aloitus vko:lla 36)

-Ohjattua kuntosaliharjoittelua ryhmässä. Et tarvitse aiempaa kuntosalikokemusta. Kuntosaliryhmiin tulee ilmoittautua etukäteen! (Muutamia vapaita paikkoja)

Maanantaisin klo 9.00-10.00 Fontanellan alakerran kuntosali. Ohj. Juha Koljonen p. 044 740 1340 Max. 20 osallistujaa. Hinta: Fontanellan sisäänpääsymaksu.

Tiistaisin klo 10-11 Terveyskeskuksen fysioterapian kuntosalilla. Heikompikuntoisille soveltuva liikuntaryhmä, joka kokoontuu 3-4 kertaa kuukauden aikana.

Tiistaisin klo 14.30-15.30 sekä keskiviikkoisin klo 11.30-12.30 ja 12.30-13.30 Vuorelan koulun kuntosali. Max. 20 osallistujaa / ryhmä. Ryhmä on maksuton.

Torstaisin klo 8.00-9.10 Fontanellan alakerran kuntosali. Max. 20 osallistujaa. Hinta: Fontanellan sisäänpääsy maksu.

Torstaisin klo 9.15-10.00 heikompi kuntoisten kuntosaliharjoittelu Fontanellan yläkerran kuntosalilla. Max. 12 osallistujaa. Hinta: Fontanellan sisäänpääsymaksu.

Lisätietoja erityisryhmien liikunnanohjaaja Tanja Korhonen, puh. 044 740 1361