Siilinjärvi » Varttuneiden jumpat 2018

05.01.2018 | Varttuneiden jumpat 2018

VARTTUNEITTEN JUMPAT (aloitus vko:lla 2)

-Liikettä ja lihaskuntoa jokaisen oman jaksamisen mukaan, seisten tai tuolilla istuen. Vetristytään, venytään ja vanutaan! Oma alusta. Ryhmät ovat maksuttomia.

AAMUJUMPPA 1 Siilinjärven Mantulla keskiviikkoisin kello 8.30-9.20
AAMUJUMPPA 2 Siilinjärven Mantulla keskiviikkoisin kello 9.30-10.20
VARTTUNEITTEN JUMPPA, TOIVALA Tanhulassa torstaisin klo 11-11.50

TUOLIJUMPPA
Maanantaisin klo 12-12.30 Siilinjärven seurakuntatalon iso sali. Matalankynnyksen ryhmä, jossa jumpataan istualtaan mukavan musiikin tahdittamana.

Lisätietoja erityisryhmien liikunnanohjaaja Tanja Korhonen, puh. 044 740 1361